Lebens-ent-wicklung

Lassen Sie sich nicht (mehr) stoppen!

Das Leben ist voller Herausforderungen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Meist sind es alte Gewohnheiten und Glaubenssätze, die Sie daran hindern, Ihr wahres Potenzial zu entfalten. Zweifeln Sie nicht an sich, sondern werden Sie unstoppable.

Hier sind einige Beispiele, wo mein Coaching helfen wird:

• Berufliche Stagnation: Unterstützung bei der Identifizierung von Karrierezielen und der Entwicklung eines Plans zur Erreichung dieser Ziele.

• Selbstzweifel: Arbeit an der Stärkung des Selbstvertrauens und der Überwindung von Selbstzweifeln.

• Stressbewältigung: Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Alltagsstress und zur Verbesserung der Work-Life-Balance.

• Zwischenmenschliche Beziehungen: Beziehungen sind die Grundlage von allem. Unterstützung bei der Verbesserung der Kommunikation und der Lösung von Konflikten in Beziehungen zu Kollegen, Partnern, Freunden.

• Lebensübergänge: Begleitung bei großen Lebensveränderungen, wie z.B. Karrierewechsel, Umzug oder Ruhestand.

• Ziel- und Sinnfindung: Unterstützung bei der Formulierung von Werten und der Identifizierung von Zielen

Als Life-Coach kann ich Ihnen viele Möglichkeiten aufzeigen, Ihr Leben neu zu gestalten. Und Sie auf dem Weg begleiten.

Das Life-Coaching-Paket
Dauer: 4-12 Wochen + Nachbetreuung
Ablauf:
- Kickoff-Gespräch (2-3 Stunden)
- Wöchentliches Beratungsgespräch (60 Minuten)
- Fragen und Antworten per Whatsapp, Signal, etc.
- Datenaustausch und Dokumente über Google Drive
- Abschluss-Gespräch (1 Stunde)
Kosten: 300 € / Monat, erster Monat 450 € (inkl. MwSt.)

Hier ist der Plan:
Rufen Sie mich an, wir sprechen über die Situation, den Bedarf und wir klären offene Fragen. Nach Abschluss der Coaching-Vereinbarung legen wir sofort los: Wir erarbeiten gemeinsam Ziele, analysieren Hindernisse, schaffen Freiräume und den Mut diese zu nutzen. In den wöchentlichen Treffen analysieren wir Fortschritte und Rückschläge, und feiern erstaunliche Erfolge. Garantiert. Freuen Sie sich darauf!

Persönliches Wachstum

Eine Krise? Juhu!

Warum Krisen Chancen sind

• Selbstreflexion: Krisen zwingen uns oft, innezuhalten und unser Leben, unsere Werte und unsere Ziele zu überdenken. Dies kann zu tiefer Selbstkenntnis und Klarheit führen.

• Wachstum: Schwierige Zeiten können uns stärker und widerstandsfähiger machen. Durch das Überwinden von Herausforderungen entwickeln wir oft neue Fähigkeiten und Stärken.

• Neue Perspektiven: Krisen können uns helfen, alte Denkmuster und Gewohnheiten zu durchbrechen und neue Wege zu sehen.

• Möglichkeit zur Neugestaltung: Nach einer Krise haben wir oft die Chance, unser Leben oder bestimmte Aspekte davon neu zu gestalten.

Wie's weitergeht

• Akzeptanz: Erkennen und akzeptieren Sie die aktuelle Situation. Verleugnung oder Widerstand kann den Heilungs- und Erholungsprozess verlangsamen.

• Suchen Sie Unterstützung: Es ist in Ordnung, Hilfe zu suchen, sei es durch Freunde, Familie oder professionelle Berater.

• Setzen Sie kleine Ziele: Beginnen Sie mit kleinen, erreichbaren Schritten, um das Gefühl der Kontrolle und des Fortschritts wiederzugewinnen.

• Pflegen Sie sich selbst: Achten Sie auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Dies kann durch gesunde Ernährung, Bewegung, Meditation oder andere Selbstfürsorge-Aktivitäten geschehen.

Fragen? Erwartungen?

Sie kennen mich nicht. Das lässt sich leicht ändern. Schreiben Sie mir. Das ist einfach und unverbindlich. Der Rest ergibt sich ...